Psicoterapia en Barcelona y Online

Desde el primer momento me sentí muy cómoda con Aloma. Nunca había ido a terapia y me daba miedo no encajar con el terapeuta, perder el tiempo o quedarme atascada en un proceso terapéutico eterno. Pedir ayuda fue lo mejor que pude hacer; estaba en un momento muy difícil y Aloma me ayudó muchísimo a lo largo del proceso de recuperación. Las sesiones con ella eran muy fluidas y de cada una salía fortalecida, con más seguridad y confianza. Aloma es una psicóloga con gran capacidad de escucha, muy atenta y hábil. En su consulta me sentía completamente segura, y eso hizo que el proceso fuera muy ágil y positivo. Las sesiones de EMDR con ella, guiadas con gran cuidado y dominio de la técnica, me ayudaron a superar traumas y miedos, recuperando la fuerza y la confianza perdidas. Ahora, después de unos meses desde el alta, veo que tuve mucha suerte de haberme encontrado con ella y compartir este camino terapéutico juntas. Recomendaría sus sesiones por su gran calidad humana, su empatía, capacidad de escucha y de análisis, favoreciendo siempre un espacio seguro donde poder crecer acompañada de una gran profesional.

Cuando empecé con Aloma, estaba llena de dudas y con mucho miedo de no saber por dónde tirar. Me asustaba que la terapia fuera demasiado dura o que no me sirviera del todo. Pero me encontré con alguien cercana, capaz de hacerme sentir segura incluso cuando yo misma no lo estaba. Las sesiones han sido un espacio para respirar, ordenar ideas y mirarme desde otra perspectiva, más amable y realista. Lo que más me ha ayudado es que no solo te escucha, sino que te explica cosas y te hace preguntas para que encuentres respuestas dentro de ti y te atrevas a dar pasos que parecían imposibles. Con ella he aprendido a poner límites, a escucharme y a confiar en mí de una manera en la que nunca lo había hecho. Y he podido cerrar episodios del pasado que seguían haciéndome daño. Ahora sé que pedir ayuda fue una de las mejores decisiones que podía tomar.

De verdad, me ha encantado. Ahora me da un poco de pena haber terminado el proceso, pero me voy muy contenta. He aprendido muchísimo sobre mí, cosas que ni siquiera sabía que llevaba dentro. Una parte que siento que me ha ayudado mucho son las tareas: estaban súper bien pensadas y cada una me servía justo para lo que necesitaba en ese momento (a veces sentía que Aloma me leía la mente, jajaja). Aloma tiene un tacto muy especial y, al mismo tiempo, sabe exactamente qué decirte para que hagas el “clic”. Ha sido una suerte encontrarla.

Me fue muy fácil empezar con Aloma porque llevaba una libreta llena de cosas escritas, y fue lo que utilizamos para empezar a trabajar. Me resulta más fácil escribir que hablar, y el hecho de que pudiéramos sacar tanto provecho de todo lo que yo había escrito me ayudó mucho a conectar y a trabajar lo que necesitaba. Ha sido un proceso muy útil y que recomendaría a todo el mundo.

Después de muchas emociones vividas, gracias a las sesiones con Aloma he sabido reconducir mis pensamientos y acciones. Cada sesión ha sido de 10, me sentía súper cómodo, he tenido la posibilidad de sentir esa confianza y seguridad pese a que fueran online. Después de todo este proceso la mentalidad me ha cambiado por completo, he conseguido un montón de cosas y ahora si soy yo! Y me siento mucho mejor! Muchísimas gracias por todo Aloma.

La primera vez que dije en alto que había empezado el psicólogo me daba miedo que pensarían. Pero gracias Aloma desde el minuto uno, sin conocerme de nada, me tendiste la mano para llegar a la felicidad. Sin ti todo esto no estaría pasando, gracias por cada sesión y por cada aprendizaje, ahora soy la persona que siempre he querido ser. Una gran profesional, que aun en la distancia me hacías sentir como en mi lugar seguro.