Psicoteràpia a Barcelona i Online

Des del primer moment em vaig sentir molt còmode amb l’Aloma. Mai havia anat a teràpia i em feia por no encaixar amb el terapeuta, perdre el temps o encallar-me en un procés de teràpia etern. Demanar ajuda va ser el millor que vaig poder fer, estava en un moment molt difícil i l’Aloma em va ajudar molt al llarg del procés de recuperació. Les sessions amb ella eren molt fluides i de cada hora en sortia enfortida, amb més seguretat i confiança. L’Aloma és una psicòloga amb gran capacitat d’escolta, molt atenta i hàbil. A la seva consulta em sentia en plena seguretat i això va fer que el procés fos molt àgil i positiu. Les sessions d’EMDR amb ella, guiades amb gran cura i coneixement de la tècnica, van ajudar-me a superar traumes i pors guanyant la força i la confiança perdudes. Ara, després d’uns mesos de l’alta, veig que vaig tenir molta sort de trobar-me amb ella i compartir aquest camí terapèutic juntes. Recomanaria les seves sessions per la seva gran capacitat humana, la seva empatia, escolta i capacitat d’anàlisi, afavorint sempre un espai segur on poder créixer acompanyada d’una gran professional.

Quan vaig començar amb l’Aloma, estava plena de dubtes i amb molta por de no saber per on tirar. Em feia por que la teràpia fos massa dura o que no m’acabés de servir. Però em vaig trobar amb algú proper, capaç de fer-me sentir segura fins i tot quan jo mateixa no ho estava. Les sessions han estat un espai per respirar, ordenar idees i veure’m des d’una altra mirada, més amable i realista. El que més m’ha ajudat és que no només t’escolta, sinó que t’explica coses i et fa preguntes perquè trobis respostes dins teu i t’atreveixis a fer passos que semblaven impossibles. Amb ella he après a posar límits, a escoltar-me i a confiar en mi d’una manera que no havia fet mai. I he pogut tancar episodis passats que seguien fent-me mal. Ara sé que demanar ajuda va ser una de les millors decisions que podia prendre.

De veritat, m’ha encantat. Ara em sap una mica de greu haver acabat el procés, però me’n vaig molt contenta. He après moltíssim sobre mi, coses que ni sabia que portava dins. Una part que sento que m’ha ajudat molt son les tasques, estaven súper ben pensades i cada una em servia just pel que necessitava en aquell moment (a vegades sentia que l’Aloma em llegia la ment hahah). L’Aloma té un tacte molt únic i alhora també sap què dir-te per fer el click. Ha sigut una sort trobar-la.

Em va ser molt fàcil començar amb l’Aloma perquè portava una llibreta plena de coses escrites i va ser el que vam fer servir per començar a treballar. Se’m fa més fàcil escriure que parlar i el fet que puguessim treure-li tant de suc a tot el que jo portava escrit em va ajudar molt a connectar i a treballar el que necessitava. Ha sigut un procés molt útil i que recomanaria a tothom.

Després de moltes emocions viscudes, gràcies a les sessions amb l’Aloma he sabut reconduir els meus pensaments i accions. Cada sessió ha estat de 10; em sentia súper còmode i he tingut la possibilitat de sentir aquesta confiança i seguretat, tot i que fossin en línia. Després de tot aquest procés, la meva mentalitat ha canviat per complet, he aconseguit un munt de coses i ara sí que sóc jo! I em sento molt millor! Moltíssimes gràcies per tot, Aloma.

La primera vegada que vaig dir en veu alta que havia començat amb el psicòleg em feia por què pensarien. Però gràcies a l’Aloma, des del minut u, sense conèixer-me de res, em vas estendre la mà per arribar a la felicitat. Sense tu tot això no estaria passant, gràcies per cada sessió i per cada aprenentatge; ara sóc la persona que sempre he volgut ser. Una gran professional, que fins i tot a la distància em feies sentir com al meu lloc segur.